멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파 미칠거같은데
- lotusjin2401
- 2020.03.02 15:39 | 조회수 214 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파 미칠거같은데
저녁 6시 이후부터 안먹는다 보다는
저녁에는 먹는량을 줄인다. 가 더욱
도움이될것같아요
저녁먹는시간을 조금 뒤로 미뤄보는것도 괜찮을꺼에요~ 몇시에 주무시는진 모르겠지만 잠들기전 한 3~4시간정도 전에만 드시면 별 문제없습니다
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