감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트때 먹어도되나요?
이전글 6.3kg빼는게 목푠데 식단을 어떻게 줄이죠?
다음글 변비
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
1. 절대 먹어서 안되는 건 아니고 양을 줄여서 맛보는 느낌으로만 드세요. 아예 끊으면 나중에 더 땡깁니다.2. 식사량이 적은 편이세요. 절식도 어느 정도로 해야 나중에 식이조절이 쉬워집니다. 지금 하는 식사를 평생 할 수 있다고 생각하지 않으신다면 양을 늘리시는 걸 추천해요. 너무 안먹으면 나중에 살이 더 쪄요ㅠ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동
