평생 마른 체질로 살아오다
10년이라는 세월간 앉아서 업무를 보다보니
조금씩 살이 찌더라고요... 살도 쪘겠다 그렇게 시작 된
몸 만들기!
운동을 시작한지 2주
단백질 식단 시작한지 1주
다이어트가 목표가 아니다 보니 먹고싶은걸로 먹는편인데
워낙 입이 짧고 안먹는 타입이라
좋아하는 걸로 챙겨 다녀도 항상 남더라고요ㅠㅠ
진짜 먹는게 힘듭니다!
한스푼 샐러드 이름부터 딱 제꺼 같습니다!
입짧은 저에게 마싯는 식단 제공해주세요 ❤️🧡💛💜💙
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