다이어트

😊 치즈볼 만들기 😊

1. 단호박이나 고구마 등 속재료를 익혀서 으깨준다
2. 라이스 페이퍼를 적셔서 그 안에 1을 넣고 치즈도 같이 넣어준다
3. 표면에 빵가루나 뮤즐리나 시리얼 가루를 곱게 부셔서 뭍혀준다
4. 기름을 살짝 뿌린 후 에어프라이어에 180도 10분 돌려준다

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