감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체 살뺄려면 통밀도 자제하는 게 더 효과적인가요?
- kimsbz
- 2020.04.13 18:22 | 조회수 184 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체 살뺄려면 통밀도 자제하는 게 더 효과적인가요?
살이 잘 찌는 부위에 지방이 많이 분포해 있다고 보시면 됩니다. 아무래도 통밀이라도 가루 음식들은 자제하는 편이 좋죠. 지방이 연소되려면 전체적인 식단 구성과 운동 구성도 중요할 것 같아요.
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