멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 쓰러졌어요
이전글 참치캔 1일1캔 해도 괜찮나요?
다음글 하체 살뺄려면 통밀도 자제하는 게 더 효과적인가요?
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
헉 감사합니다~
넵 감사합니다
단백질을 좀 더 드시고 일반식도 좀 끼워서 드시는게 어떤가요? 저도 한 번 그런 적이 있는데 제대로 된 식사 두 끼정도 하니 정신이 돌아오더라구요 기운도 나구요
너무 적게 드시는것 같아요. 다이어트 전에 먹던 양보다 조금만 덜 먹어도 빠져요.영양제 안먹어도 건강한 식단이 될 수 있도록 잘 짜서 드세요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동