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오늘 이렇게 먹었는데 괜찮겠죠..?

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오늘 아침에 삶은 밤고구마 한개랑 배불리 깔라만시 1개랑 간식으로 참깨스틱 낱개로 5개랑 고래밥낱개로 4개를 먹고 점심으로 샐러드에다가 닭가슴살 먹고 떡볶이에있는 오뎅 작은거 1개 먹었어요 그리고 저녁으로 바나나랑 언스위트 먹으려고하는데 괜찮겠죠..?? 내일 살 안찌겠죠???? 과자를 먹어버려서ㅠㅠㅠㅠ

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