view-top

단호박쉬폰케이크

view-사진

필요한 것: 단호박 80g(양은 마음대로), 계란 2개, 베이킹 파우더, 우유/두유/물

1. 단호박을 잘라서 전자레인지에 찐다.
2. 계란 노른자 흰자 분리한다.
3. 노른자랑 단호박, 우유나 물을 섞는다.
4. 흰자 머랭을 친다.
5. 머랭을 살짝씩 넣어가면서 거품이 사라지지 않게 섞어준다.
6. 전자렌지에 다시 3분!

기호에 따라 견과류, 카카오닙스 첨가 가능
껍질 벗기면 더 부드러움
냉장고에 얼려서 먹으면 개인적으로는 더 맛있었음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 에그 프리타타(피자)

다음글 아보카도 오픈토스트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동