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아임슝 다신일기 12일차 엄청 걸은날!

다신다이어터

아임슝
2014.11.13 00:17 | 조회수 478 | 좋아요 1

아침에 요거트+복분자
점심에 크레페, 중국식 호떡, 아메리카노
저녁에 소막창+ 라면 반개
간식으로 아몬드

오늘은 엄청 걸었어요 1시간 이상!
그리고 핫요가 한시간, 런닝머신 5.3km(330kcal)
하ㅠㅠ 1키로 빼는게.어렵네요
오늘은 쌀 먹는 것을 좀 자제했어요! 라면과 크레페 호떡을 먹었지만ㅋㅋ

내일도 파이팅!!!

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댓글 (2)

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내수댁
|11.13 02:32

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러닝머신 1시간이라니 대단해요

날쎈차차
|11.13 00:24

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많이 걸으셨네요^^축하 드려요^^

1

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