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2주에 6kg 감량 가능 한가요??
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댓글 (2)
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넴 감사합니다!!
식단조절로 지금처럼 확 줄이면 가능 할 수 있긴하겠는데 그후에 관리 잘 안되면 요요 오실수도 있어요ㅠㅠ 그리고 아직은 성장기니깐 많이많이 먹어두세요! 너무 안먹어도 영양불균형와요
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