view-top

30일 아침먹기 챌린지 도전 후기입니다

view-사진

원래는 플랭크랑 버피를 함께 도전했는데, 중간에 너무 힘들어서 다시 처음으로 돌아가고 아침만 지속 중이에요. 눈바디...로 줄어든 부분이 있을까 싶고, 또 줄어든 것 같으면서도 안 줄어든 것 같으면서도... 애매모호 하네요. 아무튼 지금까지 덕분에 항상 적지만 아침을 챙겨 먹으면서 다녔습니다 :) 고마워요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 열심히 했지만 효과가..^^;;;

다음글 플랭크 30일 도전 후기입니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동