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30일 아침먹기 챌린지 도전 후기입니다

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원래는 플랭크랑 버피를 함께 도전했는데, 중간에 너무 힘들어서 다시 처음으로 돌아가고 아침만 지속 중이에요. 눈바디...로 줄어든 부분이 있을까 싶고, 또 줄어든 것 같으면서도 안 줄어든 것 같으면서도... 애매모호 하네요. 아무튼 지금까지 덕분에 항상 적지만 아침을 챙겨 먹으면서 다녔습니다 :) 고마워요.

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