멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굶어서 빼면 뭐가 안좋나용 ㅜㅜ
이전글 식단
다음글 식욕참는법
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
나중에 요요 진짜 잘와요!
처음 빠지는거도 체수분이예요... 결론은 지방은 그대로임
처음에는 쑥쑥빠져요 하지만 평생 굶어서 뺄수 없잖아요 나중에는 요요가 오고 몸도 굉장히안좋아져요 영양소도 부족하고ㅜㅜ제가 굶어서 뺏다가 기초대사량이 바닥을 쳐서 요요가 심하게왔어여 도저히 안되겠다싶어 운동을 살면서 처음으로 결심하게됬어여 운동하면서 세끼(탄단지 골고루)다챙여먹으면서 지금은 하고있는데 살도빠지면서 라인도 잡히고 뺀후엔 유지중인데도 세끼를 똑같이 챙겨먹어도 몸무게뱐화도없고 좋네요 ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
