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다이어트 한달차 변화 인바디

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다이어트 시작한지 이제 한달하고도 6일아 지났네요 ㅠ
그런데 인바디 결과를 보니까 이제까지 해왔던게 역시
결과로 나오네요 ㅠㅠㅠㅠ하 ..진짜 결과보고 울컥했어요
보건소쌤도 정말 대단하다고 체지방은 빠지고 골격근량 늘은게 최상인데 한달동안 고생 너무 많으셨다고 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 몸은 거짓말을 안해요 ㅋㅋㅋㅋ진짜 식단 운동 둘다 열심히한게 빛을 바라네요 ㅠㅠ여러뷴들 다이어트 다들 힘내세요!

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