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정체기가왔어요
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저도 며칠전에 정체기가 왔었는데 평소에는 저녁에만 하던 운동을 아침에 일어나자마자 나가서 줄넘기 하고 뛰고 하면서 해줬더니 4일만에 다시 빠지더라고요. 사람마다 다르긴 하겠지만 꼭 화이팅 하세요!!
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