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양배추 애호박 베이컨 볶음

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*베이컨은 닭가슴살이나 다른 걸로 대체 가능

양배추 애호박 김치(씻어서 물기제거) 베이컨 재료 손질하고

베이컨 먼저 기름 소량에 볶고
->잘 안익는 양배추 애호박 볶고
->김치 넣고 후추 굴소스 넣어서 간해준다음
->가운데 자리 만들어서 계란 후라이 해주기

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