다이어트

열흘째입니다.

매일 욜씨미 식이조절에 운동하고있는데 어제오늘은 쪘어요.
어제는 운동을 더 욜씨미 했는데...ㅠ
왜 그런지 아시는분~~~ ㅠㅠ

이전글 가입했습니다.

다음글 54일차

신고 0 공감 0

원래 운동 하고나면 더 몸무게가 늘때가 많더라구요! 제 경험과 알기로는 체지방과 근육이 몸 안에서 변화중인거니까 실망하지 마시고 계속 열씸하세요! 저도 실망햇지만 어느날 쭉! 내려가거라구요!

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top