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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 처음인데 이렇게 하는게 맞는 걸까요..? 정말 간절한데 불안해요

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아침,저녁은 무조건 다이어트식으로 먹고요 점심은 일반식에서 1/2 먹거나 다이어트식 먹어요 그리고
https://youtu.be/32m1PPI3wxY 이거 하루에 두번씩 꼭 하려고 해요 이렇게 하는게 맞는 걸까요...? 지금 고1인데 스트레스로인해 최근 6개월 만에 10키로가 쪘어요 너무 간절해서 질문합니다...ㅠㅠㅠ 마지막 교복이니까 이제는 예쁘게 입고싶어요..ㅠㅠ

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