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다이어트 30일째

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dreamingwisdom
2020.05.30 18:54 | 조회수 709 | 좋아요 0

골격근량 400g 증가
체지방량 2.5kg(2500g)감소
저번주는 열심히한거 치곤 결과가 안 좋아서 속상했는데 이번주는 술자리에 두번이나 갔는데도 체지방이 줄었다 허?ㅋㅋ

하지만 안 보이는 곳의 살이 많은 편이라 사진으로는 별 차이 없어 보인다

작년 8월(입사전)과 비교
체지방이 딱 6키로 빠졌다

입사한지 255일째
다이어트 30일째

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댓글 (5)

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공복이행복
|06.02 03:44

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체지방 감소 대단해요

딜레잉1
|06.01 12:29

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축하드려요

Tiffstyle
|05.31 02:55

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우와 대단하시네요!

45가즈아69
|05.30 23:09

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와 대단하네요 축하해요

55kg필달
|05.30 20:35

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굳굳 역시 운동해서 빼야되요 ㅋㅋㅋ

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