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집에서 할수있는 운동
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유튜버 소미핏
전 유툽보며 홈트하고 있어요
저는 유투브 땅끄부부 하고있는데 좋은거같아요~! 저녁에 플랭크와 땅끄부부 5분 운동 해주고있어요! 지속적인게 중요하다보니 짧게라도 오랫동안 해보자 해서 하고있는데 이거말고 다양하게 있으니 한번 해보시면 좋을거같아요~!!
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