멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 프로틴밀
- 신입다욧헬린
- 2020.06.09 15:56 | 조회수 189 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 프로틴밀
비밀 댓글 입니다.
현재 체지방률이 어느정도 되시는지요?다이어트할때 단백질섭취를 신경쓰시는분들이 많은데 지방섭취에 더 신경을쓰셔야 체지방감량이 잘됩니다~
당이 다이어터에게는 안좋다고 하는데,,
단백질 채우려고 먹는것도 있어서요..
이거는 하루에 1개로 먹고 다 먹으면 다른거 찾아봐야겠네요~
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