view-top

06월 13일 (음식 1820kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1820/ 1373

0/ 228

실패
(675)

오전 간식 : 24kcal (1.32%)
사과 24kcal

점심식사 : 465kcal (25.55%)

감자탕 151kcal
쌀밥 310kcal
단무지 4kcal

오후 간식 : 304kcal (16.70%)
[맘스터치] 통새우버거 184kcal
수제감자튀김 46kcal
맥주 74kcal

저녁식사 : 1,027kcal (56.43%)
부대찌개 520kcal
쌀밥 310kcal
수박 36kcal
슬러시 161kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시작

다음글 06월 13일 (음식 1158kcal, 운동 250kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동