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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동과 식단 병행하시는 분들 하루에 탄단지 얼만큼 섭취하세요?

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다이어트 하시는 분들 중에 운동도 병행하시는 분들!
탄수화물 단백질 지방 하루에 몇 g드시는지 알려주세요!

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