감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리 처방을 받았는데요
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댓글 (3)
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※다이어트라면 기초대사량+활동대사량+운동량-500~700 = 일일섭취칼로리로 계산하세욥
비밀 댓글 입니다.
그렇다면 기초1600+활동1800 운동량은 많지 않은데 .. 그럼 800칼로리 섭취는 턱없이 부족한 건가요..?
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