다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요후 다시 빠지지 않는 살~~

다신다이어터

ok@3158412
2020.07.05 20:54 | 조회수 137 | 좋아요 0

67키로에서 시작한 다이어트 운동과 식생활만 바꿔서 50키로까지 빼고 나서 거의 2년 이란 시간동안 6개월에 5키로씩... 70키로가 넘었어요... 정신 차리고 다시 시작하는 다이어트는 몸무게 변화도 없네요.... 정말 이번에는 요요 없이 천천히 빼자는 생각으로 포기하지 않으려고 글남겨요... 빠져야 재미있는데 빠지는게 1도 없어서....

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 도시락 싸다니시는 분들 어디서 식사하세요??

다음글 다이어트식단 질문

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신안쪄진짜!!
|07.06 12:58

신고 0 공감 0

저도 한달동안 거의 변화없어서 포기하고 싶었는데 한달하고 2주 지나니까 몸무게가 쭉쭉 빠지고 있어요!!포기하지 마시고 같이 힘내봐요~^^식단이 제일 중요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동