다이어트

벌써 다이어트 한지 한달이네요..

몸무게 변화보다는 확실히 몸이 가져워졌어어요
속 더부룩한거도 없어지고..
약간 배고픔-보통 유지 하니까 기분도 훨씬 좋네요

이전글 단백질 쉐이크

다음글 1년반만에 더 늘어난 몸무게

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top