=민디니= 5일차
어제 등산의 후유증으로 아침부터 늦잠잤네요 ㅠ 그래서 아침밥도 조금 늦게 먹고 .. 그리고 저녁에 운동 못할거 같아서 교회갈때 빠른 걸음으로 걸어가고 집에 올때고 빠른 걸음으로 걸어왔어요 3.8km를 38분동안 걸은거면 6km/h 의 속도로 걸었다고 생각하는게 맞죠 ? 열시미 짧은 다리로 빨리 걸었움
이전글 다신 4기 5일차☆
다음글 다신4기☆☆6일차☆☆
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동