다이어트

살빼는 것이 쉽지 않네요ㅜ

살 찌는건 쉬운데 빠지는 것이 쉽지 않네요.
아이들 핑계로 운동을 못 한다 못 한다 하지만,
마음가짐을 바꾸고, 아이들과 함께
재밌게 운동을 해야 겠어요~
어제 다신에 가입 했는데 성공한 다이어터들 처럼
저도 몸짱이 꼭 되고 싶네요;)

이전글 물 1500L 성공 !

다음글 치팅 데이 있어도 될까요?

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top