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닭가슴살 채소 말이

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닭가슴살을 팡팡 때려서 얇게 펴준다음에
냉동 채소 믹스랑 새우랑 올려서
말아줬어요.

소금이랑 후추 간 했고
오븐에 구운후에 꺼내 잘라서
치즈 뿌려먹었어요.

맛있네요.

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