다이어트 식단이 99% 왜이제알았을까요! 안질리게식단짜는꿀팁
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댓글 (8)
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드레싱 추천해주실수있나여?!
요거트볼에 이것저것 넣는것 좋아요꿀팁이네요 저도 드레싱, 뮤즐리 몇개만 바꿔도 질림이 사라졌어요
감사합니다~
외식할때 오히려 더 먹게 돼서 좋던데요? 채소로 시작하는거 추천해드리고 탄수화물은 마지막으로 드시면 배가 좀 불러서 덜 먹게 돼고. 탄수화물만 들어가는거 시키지마시고 단백질 꼭 같이 챙겨드세요술은 최대한 조심하시고요 화이팅!!
요거트볼 진짜 맛있어요 안질리고 배도 부르고 넣고싶은과일 (당류 적은것들) 여러종류로 먹다보면 매일먹어도 안질리더라구요
요거트에 이것저것 넣어먹는거 좋네요!
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외식할때 다 드시나요?!
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