멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 어지럼증이 생겼어요
이전글 다이어트 중 간식은 무엇을 먹어야할까요?
다음글 올해만 다이어트 3번째
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
칼로리계산기 썼는데 1000칼로리 이하는 영양불균형이 올수있다고 써있내여;;; 너무 의욕만 앞섰나봐여. 답변감사합니다^^
영양실조 같은데요.. 닭가슴살 한팩에 현미밥 100g 더 드셔야할듯
답변 감사해요^^
잘은 모르지만~~ 영향불균형이 아닐까욤~~ 2주간 드신량이 너무 적으신것같아요~~열량으로 생각하면요~~ 좀더 든든하게 먹을수있는 닭가슴살, 당이 적은 스콘, 단백질프로틴빵 같은 든든한식사를 하심 좋을것같아요~~^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
