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아보카도 바나나 스무디?

 다신다이어터

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저는 키토 다이어트 쪽인데!
그래도 아침에는 탄수화물을 먹으려고 하고 있어요~
냉동아보카도가 많아져서 아보카도랑 바나나랑 무가당두유랑 갈아마시고 있는데 맛있어요!!바나나 이스 뭔들..
그리고 친구그 추천해준 커클랜드 단백질바 하나 해서 아침으로 먹어요!!씹을거리가 필요해서 먹는데 진짜 맛있어요!!
잘라서 먹으니까 많이 먹는 기분도 나고, 입심심한것도 없어져서 추천해요!!
배변활동에도 좋은 것 같아요👏

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