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간헐적 단식 중 치킨 치팅 괜찮을까요?
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구운 치킨을 드셔보세여#
저의 개인적인 생각으로는...치팅 안하시는게 좋겠다 싶습니다.목표도달 전에 치팅하게 되면,목표도달이 4일 정도 딜레이되요...ㅠㅠ아픈기억이 있네요...ㅠㅠ목표도달후에 마음껏(?) 드시는게 더 좋으실 것 같습니다.조금 만 참으시면 목표인데,4일 딜레이되면 흠...
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