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입터지고 난뒤 어떻게 하세요 ......??
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먹은 음식이 지방으로 바뀌기까지 이틀 정도가 걸린다고 합니당 오늘 맘껏 맛있게 드셨다면 주말에 물 많이 마시고 열심히 운동하시면 돼요 !
드신만큼 죽지 않을만큼 운동해서 복구해야죠~
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