다이어트

08월 21일 (음식 1581kcal, 운동 614kcal)

보조제4알섭취

점심식사 : 267kcal (16.89%)

김치볶음밥

267kcal

오후 간식 : 78kcal (4.93%)

[쟈뎅] 카페라떼

78kcal

저녁식사 : 267kcal (16.89%)

에어프라이어해서 먹으니까 바삭바삭

식빵	222kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	45kcal

야식 : 969kcal (61.29%)

아까먹었다유

[교촌치킨] 교촌허니콤보	255kcal
[교촌치킨] 후라이드	714kcal

운동 : 614kcal

친구랑 컵음료 한잔씩 하면서 하교

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