다이어트

복근운동 매일매일 이운동으로 하고있어요

다신다이어터

sokkop79
2020.08.22 22:49 | 조회수 1,023 | 좋아요 4

https://youtu.be/oXQkJ6K73hQ
아랫배.똥배없애는 복근운동 13분

https://youtu.be/tJXz1hFUBLA
처진뱃살 없애고 11자복근운동 13분

클릭하면 유투브복근운동 동영상 볼 수 있어요

2개의 동영상 복근운동 대략 27분이면 충분해요
설명없이 바로 시작하고 복근운동 저에게 딱입니다 추천해요
저는 아침,저녁으로 하고 있어요

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댓글 (6)

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세영616
|08.28 14:00

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감사합니당

16048gogo
|08.27 23:21

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정보 감사요^^

하이루야야야
|08.26 10:33

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정보 감사해요

응응%
|08.26 01:00

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저도 한번 도전해봐야겠네요

sokkop79
|08.24 16:14

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설명듣고 따라하면 효과가없지요
무조건 바로보고 오~예따라하며
복근운동 재밌게 할 수 있고 효과도 좋아요

복숭아자몽8
|08.24 16:06

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오 추천감사합니다 저도 한번 해봐야겠어용

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