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08월 28일 (음식 1114kcal, 운동 882kcal)

닭갈비 엄청 칼로리 무섭네요.
다음에는 그냥 만들어 먹을래요 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1114/ 1679

882/ 280

성공
(1167)

아침식사 : 280kcal (25.13%)
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 130kcal
삶은 달걀 136kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

점심식사 : 745kcal (66.88%)
닭갈비 595kcal
피자치즈 150kcal

저녁식사 : 89kcal (7.99%)
[커클랜드] 냉동딸기 28kcal
우유 61kcal

운동 : 882kcal
DDR 댄스게임 190kcal
링피트 52kcal
빠르게걷기 160kcal
훌라후프 240kcal
DDR 댄스게임 240kcal

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