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08월 30일 (음식 2369kcal, 운동 308kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2369/ 1087

308/ 181

실패
(1155)

아침식사 : 383kcal (16.17%)

치즈 계란 토마토 식빵

슬라이스치즈 65kcal
식빵 222kcal
토마토 (중간크기) 7kcal
계란프라이 89kcal

점심식사 : 830kcal (35.04%)
부대찌개 520kcal
쌀밥 310kcal

저녁식사 : 1,156kcal (48.80%)
소불고기 489kcal
쌀밥 310kcal
우엉조림 232kcal
어묵볶음 125kcal

운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 308kcal

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