멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 영상보면서 하는데 좋은다이어트영상 알려주세요
이전글 근손실 , 체지방 증가
다음글 일주일에 한번 라면을 먹으려 합니다.
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
땅끄부부도 괜찮고 저는 엄마TV도 괜찮은거같어요
유튜브에 다노 40분 운동이 있는데요. 부위별로 동작 설명 후 함께 따라하더라고요. 추천드려요.
다신앱 홈트메뉴 중에 부위별로 영상 쭉나오구요. 저는 레베카 영상으로 복부 하체 가슴 등 돌아가면서 하고있어요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
