멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그 날일때
- 윤주제왕
- 2020.09.11 10:25 | 조회수 129 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그 날일때
다이어트 시작하고 운동 건너뛰면 불안하고 초조해지는 1인입니다.
다른날은 몰라도 양터지는 하루는 스트레칭 정도 해주고 그냥 집에서 쉬는게 좋더라구요.
다음날 전처럼 운동해주니 몸이 한결 가벼워졌어요~운동,음식까지가 다이어트..아뇨.휴식까지가
다이어트예요~^^
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