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09월 10일 (음식 833kcal, 운동 239kcal)

 다신다이어터
후후 이대로만 하면 53금방 되겠죠???? 디데이 몇일 안남아서 식단에 더 집중하고 있어요!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

833/ 1326

239/ 221

성공
(511)

아침식사 : 36kcal (4.32%)
수박 36kcal

점심식사 : 308kcal (36.97%)
콩비지찌개 92kcal
현미밥 76kcal
감자샐러드 60kcal
망고주스 61kcal
[노브랜드] 다크초콜릿 19kcal

저녁식사 : 489kcal (58.70%)
삶은 달걀 136kcal
감자샐러드 121kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
모짜렐라 치즈 204kcal

운동 : 239kcal
만보걷기 239kcal

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