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홈트추천

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제가 홈트를 자주하는데 아직 효과 본게 없어서요
전 한시간 정도 홈트를 하고싶는 편인데 한시간짜리를 하면
지루해서 하지 못하는편이여서요ㅠㅠ

뱃살 운동 홈트의 경우 허리 안쓰고 할수있는데 있을까요??
제가 허리가 약해서요ㅠ
홈트 루틴 같은거 추천해주세요!!
그리고 라인 같은거 만드는 홈트도 있으면 추천해주세요~!!

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