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09월 15일 (음식 654kcal, 운동 73kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

654/ 1170

73/ 195

성공
(394)

점심식사 : 351kcal (53.67%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 160kcal
[빙그레] 따옴 오렌지주스 100kcal
삶은 달걀 68kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 23kcal

오후 간식 : 141kcal (21.56%)
풋사과 73kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 162kcal (24.77%)
쇠고기미역국 132kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 30kcal

운동 : 73kcal
만보걷기 73kcal

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