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열심히 빼자.

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월요일부터 열심히 살을 빼려고 노력중인데, 아직은 운동량보다는 먹는양이 많아서 그런지 그렇게 쉽게 빠지진 않군 ㅠㅠ
매일 매일 몸무게를 체크하니 전날에 열심히 식단도 했고 운동도 평상시보다 더 많이 했는데 몸무게는 그대로일때 정말 우울 ㅠㅠ

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