다이어트

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하루 운동 소비량 500kcal

단기는 아니구요 12월 31일까지 55kg 에서 44kg까지
빼고 싶어서 화요일을 시작했는데 치팅을 일주일에 한번씩 가지려고 하는데 하루 운동 소비량이 500kcal면 괜찮나용..?

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