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슬로우버피를 100번할까요 실내자전거를30분탈까요
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댓글 (2)
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답변 넘 감사해요!! 헿 알생기면답이없죠.. 이미 넘치게많은디
슬로우버피 100번 하시는게 더 좋을것 같네요! 자전거는 다이어트에 별로 도움이 안돼요! 다리 알만 생기지ㅠㅠ
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