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09월 26일 (음식 1876kcal)

불토

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1876/ 1423

0/ 237

실패
(690)

아침식사 : 260kcal (13.86%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐 50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal
덴마크 요거밀 단호박 200kcal

오전 간식 : 3kcal (0.16%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 243kcal (12.95%)
라면스프 24kcal
[한성기업] 실곤약 20kcal
계란 생것 78kcal
콩나물 8kcal
대파 7kcal
열무김치 17kcal
메추리알장조림 89kcal

오후 간식 : 256kcal (13.65%)
삶은 밤고구마 256kcal

저녁식사 : 462kcal (24.63%)
[호식이두마리치킨] 후라이드 308kcal
[호식이두마리치킨] 양념치킨 154kcal

야식 : 652kcal (34.75%)
두부과자 200kcal
어포 40kcal
카스라이트 캔맥주 412kcal

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