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09월 27일 (음식 911kcal, 운동 232kcal)

D-34 37일차 생리 7일째 끝

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

911/ 942

232/ 157

성공
(106)

아침식사 : 489kcal (53.68%)

[농심] 신라면 건면 350kcal
삶은 달걀 68kcal
새우 66kcal
배추김치 5kcal
꼬시래기 0kcal

점심식사 : 111kcal (12.18%)

군고구마 111kcal

저녁식사 : 311kcal (34.14%)

돼지 뒷다리살 구운것 295kcal
양파 10kcal
맛간장 6kcal

운동 : 232kcal
런닝머신 걷기 57kcal
싸이클 실내자전거 105kcal
방송댄스 70kcal

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