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09월 29일 (음식 1091kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1091/ 1826

0/ 304

성공
(431)

아침식사 : 307kcal (28.14%)
[웅스빌]닭가슴살소시지 불고기맛 151kcal
딸기잼 48kcal
[남양] 불가리스 플레인 당무첨가 108kcal

오전 간식 : 47kcal (4.31%)
[남양] 콰트로 치즈 47kcal

점심식사 : 692kcal (63.43%)
순댓국 340kcal
쌀밥 310kcal
깍두기 42kcal

저녁식사 : 45kcal (4.12%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

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