다이어트

10월 01일 (음식 1007kcal)

다신다이어터

아아아아알
2020.10.03 23:56 | 조회수 42 | 좋아요 0

음식
운동

1007/ 1383

0/ 230

성공
(146)

아침식사 : 223kcal (22.14%)

[퀘이커] 오트밀	150kcal
우유	73kcal

점심식사 : 375kcal (37.24%)

[풀무원] 건강을 제면한 두부면	160kcal
오리고기	201kcal
청경채	14kcal

오후 간식 : 199kcal (19.76%)

[엔제리너스] 아이스아메리카노	7kcal
[천하코퍼레이션] 길리안씨쉘초콜릿	192kcal

저녁식사 : 210kcal (20.85%)

쌀밥	155kcal
카레(레토르트)	55kcal

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