다이어트

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유산소 홈트 추천부탁드려요

다신다이어터

토르1929
2020.10.04 23:46 | 조회수 172 | 좋아요 0

땅크 칼소폭 번갈아가면서 한지 한달정도 되었는데..식단 같이 했는데도 큰 효과 없더라구요ㅠㅠ 너무 어렵지 않은 유산소 홈트 뭐가 있을까요??

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댓글 (3)

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Ruywisdom
|10.06 00:07

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전 즐거운 운동 좋아해서 비타민신지니님 운동 해요
재미도있고 효과도 좋답니다.

하이츄22
|10.05 03:10

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저는 타바타 운동위주로 해요! 난이도는 조금있지만 짧고 굵게 하기엔 좋은거 같아서,,, 추천드려요!

토실토실고냥이
|10.05 00:47

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전 유투브에서 발레테라핏 보고있어요. 라인에는 효과있는거 같아요. 무게는...안빠졌으나 사이즈는 확실히 줄었거든요.

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